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橘 加奈子 通称タチカナ日記

干しぶどう酢にはまった一週間。落ち着いて振り返る。始めの2日ほどは快便ガールが維持されたものの。段々といつもの調子に〜〜。甘栗を良く食べた一週間。ダイソーのお得用120グラムを1日1食は食べていた。何せ、腹持ちがいい!美味しい!眠くならない!持…

橘加奈子 通称タチカナ日記

🍇ブドウ酢を飲み始めてから、快便ガール!♪( ´▽`)他の食べ物ととの兼ね合いもあるので。効果については、まだ、断言出来ない。それでも、✨✨✨何かしらの可能性✨✨✨は見えてきた。ブドウの味が染みだしたお酢は、本当に美味しい!!!酢だけ、ゴクゴク飲んでし…

橘加奈子 通称タチカナ日記

🍇ブドウ酢を飲み始めてから、快便ガール!♪( ´▽`)他の食べ物ととの兼ね合いもあるので。効果については、まだ、断言出来ない。それでも、✨✨✨何かしらの可能性✨✨✨は見えてきた。ブドウの味が染みだしたお酢は、本当に美味しい!!!酢だけ、ゴクゴク飲んでし…

橘加奈子 通称タチカナ日記

ついついブドウ酢が美味しくて。一緒に買ったスキムミルクも美味しくて。ヨーグルトに混ぜたら止まらなくて。食べ過ぎたかなぁ〜と、地味な反省をした昨夜。今日の朝は、数週間ぶりの快便だった!ちょこっとゆるいくらい(笑)。何事もやり過ぎはダメってこ…

橘加奈子 通称タチカナ日記

レモン水、粉茶、小豆水と。流行りを取り組み。じゃあ、痩せたかって言えば?( ̄▽ ̄)( ̄▽ ̄)( ̄▽ ̄)菓子パンもオヤツも食べながら。大きくもなっていないのだから。ある意味、効果はある!ただ、ダイエットと同じくらい気になっているのは。べ、ん、ぴなーー…

橘 神奈子 通称たちかな日記 その2

朝は納豆1パックと甘栗120グラム昼は納豆1パックと和風ツナおにぎりおやつにチョコクッキー1枚、M&Mを頂き数粒、ノンシュガーキャンディーを3つ、カフェオレ2杯夜は、糸こんにゃくの味噌汁と納豆と卵とカフェオレと抹茶きな粉100ccほど食事の前には粉茶とレ…

橘 神奈子

橘 神奈子 通称たちかな物語🌈その1

20歳の頃からの習慣がある。お休みの前日の夜にたくさん食べることだ。仕事帰りに、大きな買い物袋が前腕に食い込む。スーパーとコンビニをハシゴして、すでにヘトヘト。平日に必要なものもまとめて買うので。買い物袋は大きなものが2つはある。夜になって…