橘加奈子 通称タチカナ日記
ついついブドウ酢が美味しくて。
一緒に買ったスキムミルクも美味しくて。
ヨーグルトに混ぜたら止まらなくて。
食べ過ぎたかなぁ〜と、地味な反省をした昨夜。
今日の朝は、数週間ぶりの快便だった!
ちょこっとゆるいくらい(笑)。
何事もやり過ぎはダメってことは分かったものの。
快便ガール生活が、現実になりそうだ。
まずは、快便!
歳の数が大きくなるたび、なんだか重要さが増してくる。
身体の真ん中にある腸。
普段は言葉は発しない存在でありながら。
日々の小さな出来事に繊細に反応する。
厄介に思う時もあるけれど。
無理してしまう、直ぐに自分にウソをつく癖を直すには、もっと腸の声を聞かなくては。
私は、私という思いと身体の共同作業で。
共同の人生を体験している。
正に、名相棒‼️