朝は納豆1パックと甘栗120グラム昼は納豆1パックと和風ツナおにぎりおやつにチョコクッキー1枚、M&Mを頂き数粒、ノンシュガーキャンディーを3つ、カフェオレ2杯夜は、糸こんにゃくの味噌汁と納豆と卵とカフェオレと抹茶きな粉100ccほど食事の前には粉茶とレ…

20歳の頃からの習慣がある。お休みの前日の夜にたくさん食べることだ。仕事帰りに、大きな買い物袋が前腕に食い込む。スーパーとコンビニをハシゴして、すでにヘトヘト。平日に必要なものもまとめて買うので。買い物袋は大きなものが２つはある。夜になって…